主料
鱿鱼1条
洋葱半个
青椒半个
小米椒2个
红椒半个
辅料
蚝油1勺生抽1勺鱼露1小勺料酒适量白芝麻适量香葱适量
1.准备好材料。
2.鱿鱼处理清洗干净后焯水。
3.把焯过水的鱿鱼切成细条。
4.加着勺生抽,半勺蚝油,料酒,鱼露拌匀后腌10分钟。
5.青、红椒切圈,小米椒切粒。
6.洋葱切丝。
7.把剩下的调料加少许水调成汁待用。
8.烤盘加热后倒入油。
9.把腌好的鱿鱼放入煎。
10.待鱿鱼边卷起时放入洋葱。
11.再把青、红椒一起放入翻拌均匀。
12.等差不多快变软的时候倒入调好的酱汁拌匀。
13.再撒上白芝订。
14.熄火后撒入香葱,即可吃了。
15.鲜香入味的铁板鱿鱼。
这是道快手菜,不宜煎得久,不然口感就不好了。